クランベリージュースは膀胱炎に良いの？
突然だけど、膀胱炎になったことある？（ホント突然）
「や、んなこと突然聞かれたって答えないし！」なんて言わないでね！
多分、なったことあるっていう人多いと思うんだけど、それもそのはず。女性は男性に比べ、尿道が膣に近いから細菌に感染しやすく、膀胱炎になりやすいという。女性の5人に1人が膀胱炎になってるというデータもある。
膀胱炎の症状はざっと、残尿感がある・おしっこする時、尿の出口が痛い・膀胱が痛いとこんな感じで、私も幼少期からたまになってた。（理由は、トイレの花子さんが怖くて、トイレに行きたくなかった！）
病院へは1度行っただけだと思うけど、それから何度も繰り返しては自然に治っていく、というサイクルだったよ。だけど、海外での面白い体験を思い出したからそれをシェアするね。
クランベリーが膀胱炎に良いって本当？
クランベリージュースって飲んだことある？日本のスーパーであまり見かけないこのジュース。きっと、今までに数回程度という人が多いと思う。
実は私はこのクランベリージュースのおかげで体の不調が改善されましてね。
クランベリーの効能をざっと調べたら、あらまあ素敵な能力をお持ちじゃないの！と、びっくり感動！是非皆さまにシェアしたいと思いました。
膀胱炎になった私とクランベリーの出会い
私、キミコは昔、とある南の島で暮らしていたことがありました。そこは平均気温〇度の年中あたたかい国で、パッション溢れる陽気な国。私は数か月、ホームステイをしながらのんびり生活していたんだけど、ある日体の異変に気付く…。
「お、おしっこが出ない…！」
そんな時、仲良くしていた現地のお友達が
「おしっこが出ない時はクランベリージュースだよ」とスーパーで買ってきてくれました。
そして半信半疑で飲んだところ、あら不思議、次の日からはほぼ残尿感のない快適な体に。それ以来私は、少しでも残尿感があったらすぐにクランベリージュースを飲むようにしている。
クランベリージュースは膀胱炎に良い？
実は膀胱炎は女性に多いとはよくいうけど、どうにかしたいよね。
私はお医者さんじゃないのでいい加減なことは書けないけど、少なくとも、クランベリーに含まれる物質が膀胱炎に良いとの結果があったから紹介するね。
私が飲んでるクランベリージュース
私が飲んでるのはこちら。KALDIとかにも置いてある、デルモンテのクランベリージュース。パッと見、カゴメのトマトジュースっぽいけど、クランベリージュースだよ！
|
|
クランベリージュースを積極的に飲もう！
クランベリージュースは、特別お医者さんに指導を受けていなければ是非取り入れたいドリンク！
膀胱炎の症状を緩和したり、予防するには、お水を通常より多く飲むようにしたり、お股付近を清潔にしたり（デリケートゾーンっていうのか）、睡眠や栄養、ストレスケアに力を入れるのがいいんだってさ。
